Er det noen aldersgrense på proteinpulver?

Aldersgrense på proteinpulver

Det er mange som har kommentert på bloggen her som følge av at de er unge, ivrige og klare til å kjøpe seg et proteinpulver. Og spørsmålet de stiller seg er om det er noen aldersgrense man må ha passert for å skaffe seg det.

Svaret er; nei, det er det ikke.

Dog anbefaler vi ikke folk under 16 år å kjøpe det da kroppen ikke er ferdig utvokst og musklene gror såpass kjapt igjen uten ekstra tilførsel av protein at det ikke er noe vits i å kjøpe proteinpulver.

Hold deg unna alt av kosttilskudd (kanskje med unntak av tran, omega 3 og liknende fettsyrer) til du fyller 16.